Mein Training nach der Brust OP

Die Tatsache dass nach meiner Brust OP das Training für mich erstmal flach fallen würde, war mit von Anfang an bewusst. So langsam finde ich aber meinen Weg zurück ins Gym. Und genau darum, soll es heute auch auf dem Blog gehen. 
View Post
Beitrag teilen

Fitness Pflaumenkuchen mit 50gr Eiweiß

Die Weihnachtstage sind vorüber und während der Großteil der Menschen ja bekanntlich in den letzten Wochen schon genug gesündigt hat, wird es heute einfach nur sündhaft lecker! Ich präsentiere feierlich: Meinen leckeren Fitness – Pflaumenkuchen!
View Post
Beitrag teilen

Glamrock trifft Fitness #MyMisFit

Während momentan noch die letzten Weihnachtsbeiträge auf anderen Blogs online gehen, ist mein Christbaum-Bedarf für dieses Jahr allmählich gedeckt. Ich beantworte euch heute stattdessen viel lieber die Frage, ob ein Fitnesstracker auch stylisch und fashionable sein kann.
View Post
Beitrag teilen

Die Stimme der Einsicht

Manchmal nutzen wir die Möglichkeiten, die sich uns bieten, nicht aus. Weil wir sie nicht sehen. Oder nicht sehen wollen. Ein Kampf entsteht. Wir fangen an unseren Standpunkt zu verteidigen. Doch irgendwann scheint es so als würde die Stimme der Einsicht beginnen, uns leise ins Ohr zu flüstern. 
View Post
Beitrag teilen

Vanille-Erdbeer Proteinkuchen

Ich bin voll drin im Foodblogger-Feeling! Ihr könnt euch ja gar nicht vorstellen wie ich Spaß daran habe, neue Dinge in der Küche auszuprobieren, schön anzurichten, zu fotografieren und es mir anschließend schmecken zu lassen! Heute wird es natürlich wieder gesund und lecker gleichzeitig: mit dem Rezept für meinen Vanille Erdbeer Proteinkuchen!
View Post
Beitrag teilen